MASSAGE【マッサージ】

MASSAGE【マッサージ】

マッサージについて、マッサージの種類や効果、整体師・セラピストへの道、トリガーポイント、おすすめマッサージ機やグッズなどの紹介をしています。

 

まずは「マッサージ」を知ろう!


【マッサージの効果】マッサージが心と体に与える効果とは?
【マッサージの効果】心と身体に与える影響をわかりやすく解説!

【マッサージの効果】について、海外での研究結果を交えてわかりやすく解説していきます。 「心身に与えるマッサージ効果」「マッサージは効果ない説」「マッサージ効果の持続時間」 このあたりの解説となります。 ...

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【マッサージ店の選び方】あなたに合ったサロンを見つけよう!
マッサージや整体の種類と選び方「あなたに合うお店を見つけよう!」

「マッサージに行きたいけど、どんなお店に行けばいいかわからない」 「マッサージ?整体?リラクゼーション?どれを選んだらいいの?」 このような方に向けて、あなたのタイプや症状に合った正しいマッサージ店の ...

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整体・整骨院・カイロプラクティック・マッサージの違いと選び方
【違い】整体と整骨院・カイロプラクティック・マッサージの違い

「整体院」「整骨院・接骨院」「カイロプラクティック」「マッサージ」の違いと、それぞれの特徴、どのお店に行けばいいかの選び方を、わかりやすく解説します。   アメリカの大学でスポーツ経営を学び ...

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【マッサージチェーン店】大手15社徹底比較
マッサージ・整体チェーン店大手15社徹底比較【おすすめアリ】

【マッサージ・整体チェーン店大手15社徹底比較】と題しまして、 街中でよく目にする、リラクゼーションマッサージチェーン店大手15社の特徴と、僕が実際に行ってみた感想、おすすめポイントなども添えて紹介し ...

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気持ちいいマッサージを追求して分かったこと
マッサージが気持ちいい理由【幸せホルモンと痛みと快楽の関係】

「気持ちいいマッサージ」の追及こそが、私のセラピスト人生においての最大のテーマである。 もちろん、リラクゼーションとはいえ、体の不調を何とかしたいと来られるお客様が大半な訳だから、コリや痛みの取り方に ...

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足つぼ・リフレクソロジー


足裏のツボ・反射区【完全マップ】かんたん図解付き
【足つぼマップ】足裏・甲・側面の反射区かんたん図解

足の反射区(足ツボ)をかんたん図解でわかりやすく解説します。 「足裏のツボや反射区が知りたい」「簡単な図解が見たい」「体の不調に効く反射区が知りたい」 といった方はぜひご覧ください。 足の反射区図(足 ...

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タイ古式マッサージ


タイ・マッサージ旅行【完全ガイド】おすすめスパのまとめ
タイマッサージ旅行【完全ガイド】おすすめスパのまとめ

【マッサージ天国】タイのおすすめマッサージスパの総まとめです。 タイの人気観光地ごとに僕がおすすめするマッサージ店を紹介していきます。 タイマッサージ旅行の完全ガイドといった感じになっていますので、ぜ ...

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【おしゃれタイ古式の最高峰】アジアンブリーズの魅力を語る
おしゃれタイ古式の最高峰【アジアンブリーズ】の魅力を語る

「世界一気持ちいい」と称されるタイ古式マッサージ。 ゆったりと伸ばされるストレッチの気持ち良さと、タイの異国情緒を感じられる癒しの雰囲気により、流行に敏感な若い世代から、マッサージ好きの年配の世代に至 ...

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ツボとトリガーポイント


性欲とセックスの質を高める5つのツボとマッサージ法
性欲とセックスの質を高める5つのツボとマッサージ法

ひさびさに真面目な記事を書いている。 パートナーの性欲を高め、セックスの質を上げる5つのツボについてだ。 性生活の向上、セックスレスの解消にもつながるであろう、ツボを刺激したマッサージ法だ。 &nbs ...

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マッサージ師・セラピスト・整体師になりたい人は


マッサージ師になるには?【資格・学校・費用を徹底解説】
マッサージ師になるには?【資格・学校・費用を徹底解説】

あなたマッサージ師になるにはどんな方法があるの? マッサージや指圧の治療家になるには? 学校や必要な資格は? 費用はどのくらいかかるの? このような、「マッサージ師になる方法」についての疑問にお答えし ...

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【あん摩マッサージ指圧師】国家資格取得におすすめの専門学校
【あん摩マッサージ指圧師】国家資格取得におすすめの専門学校

あなたマッサージ師や指圧師になるためのおすすめの学校は? マッサージ師や指圧師に国家資格は必要? 学費や総費用はどれくらい? 鍼灸の資格と一緒に取れるの? 社会人でも働きながら通える? このような疑問 ...

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簡単に取れるマッサージ通信資格全38種類まとめ「働きながらOK」
簡単に取れるマッサージ通信資格全38種類まとめ「働きながらOK」

簡単に取得できる「マッサージ系の通信資格」全38種類をまとめました。 整体・ボディケア・リンパマッサージ・アロマ・タイ古式・リフレクソロジー・ヘッド・フェイシャル・アーユルヴェーダなど、マッサージに関 ...

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セラピストお役立ち情報


マッサージ本のおすすめ8選【たろー厳選】
【最高のマッサージ本おすすめ8選】セラピストや整体師の勉強に

セラピストの勉強に役立つマッサージ関連本のおすすめを厳選して紹介します。 「マッサージが好きだから色々知りたい」 「これからマッサージを勉強してみたい」 「セラピストとしてもっとマッサージの知識を深め ...

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セラピスト向け【かんたん接客英語フレーズ&マッサージ用語集】
マッサージ接客英語フレーズ&英単語集「セラピスト向け」

今日は、エステティシャンやマッサージセラピストさん向けに、外国人のお客様の接客時に役立つ、かんたん英語フレーズ集を紹介します。 体の部位や、肩こりや腰痛といった体の不調などを表す、マッサージ用語の英単 ...

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【人気の折りたたみマッサージベッド】おすすめ5台をプロが厳選!
【人気の折りたたみマッサージベッド】おすすめ5台をプロが厳選!

あなたマッサージベッドのおすすめが知りたい! 人気の折りたたみマッサージベッドは? 整体の施術にも使える? このような方に向けて、僕が厳選したおすすめの折りたたみマッサージベッドを紹介していきます。 ...

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iHerbで買えるマッサージオイルおすすめBEST3
iHerbで買える高品質で安いマッサージオイルおすすめ3選

iHerb(アイハーブ)で買える高品質で安いマッサージオイルおすすめランキングBEST3を発表します。 今回紹介するマッサージオイルはすべて無香料のキャリアオイル(ベースオイル)になります。 キャリア ...

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高品質で安いアロマオイルブランドおすすめBEST3と人気の精油(エッセンシャルオイル)50選
高品質で安いアロマオイルブランド&精油メーカーおすすめ3選

高品質で安いアロマオイルブランド&精油メーカーおすすめランキングBEST3を発表します。 後半では、人気の精油(エッセンシャルオイル)ランキングBEST50も紹介。 今回紹介するアロマオイルはすべて天 ...

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その他マッサージについて


【りらくるの評判は?】格安マッサージ店は本当に使えるのか検証
りらくるって怪しいの?評判は?【格安マッサージ店をプロが検証】

格安マッサージ店【りらくる】の評判と、マッサージブロガーの僕が実際に行ってマッサージを受けてみた感想をお伝えします。 「りらくるの評判が気になる」 「安すぎて怪しくない?」 「本当に疲れとか取れるの? ...

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【揉み返しとは?】マッサージ後の痛みの原因・症状を解説
【揉み返しとは?】マッサージ後の痛みの原因・症状を解説

マッサージや整体を受けた後に感じる痛み【揉み返し(もみかえし)】について解説します。 「揉み返しとは何か?」「揉み返しが起こる原因」「揉み返しの症状」「揉み返しの痛みのレベル」についてわかりやすく説明 ...

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整体やマッサージの好転反応がひどい時の対処法5選
整体やマッサージの好転反応がひどい時の対処法5選

「整体やマッサージの好転反応って、どんな症状がでるの?」 「整体を受けたら好転反応がひどいのだけど、これってヤバいの?」 「マッサージされたところがすごく痛いんだけど、これは好転反応?もみ返し?」 & ...

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筋肉痛にマッサージは効果的か?研究結果を交えて解説
筋肉痛にマッサージは効果的か?研究結果を交えて解説

果たして筋肉痛時にマッサージをしても良いのか? 治療家のみならず、一般の方も疑問に思ったことがあるのではないでしょうか? 今日は、筋肉痛にマッサージは効果的か否かについて、大学での研究結果を交えて解説 ...

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マッサージボールの効果的な使い方と痛みの解消方法
マッサージボールの効果的な使い方と簡単に痛みを取る方法

マッサージボールやテニスボールを使用して、効果的にコリ(トリガーポイント)や筋膜をリリースし、簡単に痛みを解消する方法をお伝えします。 どのようなマッサージボールが適しているのか、おすすめのマッサージ ...

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マッサージ機・グッズ


本当に良いマッサージガンおすすめランキング10選【人気メーカー&コスパ徹底比較】

人気メーカー2021年最新モデルの、性能・コスパ(安さ)・デザイン性を徹底比較した、「本当に良いマッサージガンおすすめランキングBEST10」を紹介します。 本格マッサージガンBEST3 小型軽量マッ ...

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【高級マッサージチェア徹底比較】おすすめ7台を厳選紹介!
【高級マッサージチェア徹底比較】おすすめ7台を厳選紹介!

【高級マッサージチェアおすすめランキングBEST7】を発表します。 各メーカーの人気モデルを、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング等の人気売れ筋ランキング・口コミ評価と、マッサージ性能を徹 ...

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おしゃれで可愛いコンパクトマッサージチェアおすすめ8選
【おしゃれで可愛いマッサージチェア8選】一人暮らしにおすすめ

【2021年最新】おしゃれで可愛いコンパクトマッサージチェアのおすすめ8選を発表します。 女性の一人暮らしや小家族のリビングにもピッタリなコンパクトマッサージチェアを、Amazon・楽天市場・Yaho ...

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首・肩こりに効くマッサージ器おすすめランキングBEST8
首・肩こりに効くマッサージ器おすすめランキングBEST8

肩こりや首こりに効く小型マッサージ器のおすすめランキングBEST8を紹介します。 肩こり用の小型ハンディタイプのマッサージ器BEST3と、首こり用のネックマッサージャーのBEST5をそれぞれ紹介してい ...

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マッサージシートおすすめランキングBEST5【人気モデル徹底比較】
マッサージシートおすすめBEST5【2021人気モデル徹底比較】

マッサージシートおすすめランキングBEST5を発表していきます。 Amozon・楽天・Yahoo!の、人気売れ筋ランキング・口コミの評判・コスパを徹底比較して厳選した、おすすめの5台となっておりますの ...

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足裏・ふくらはぎ・脚全体に【足のマッサージ機おすすめ10選】

足のマッサージ機(フットマッサージャー)の人気&おすすめ10選を発表します。 Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの、人気売れ筋ランキング・口コミの評価・コスパを徹底比較して厳選し ...

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【徹底比較】ヘッドマッサージャーおすすめランキングBEST5
【徹底比較】ヘッドマッサージャーおすすめランキングBEST5

ヘッドマッサージャーのおすすめランキングBEST5を紹介します。 頭皮マッサージ器・ヘッドマッサージャーの中から、人気・売れ筋ランキング・口コミの評判・コスパを徹底比較し、おすすめの5台を厳選しました ...

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お洒落、可愛い、安い!プレゼントにおすすめのマッサージ機12選
【プレゼントに最高のマッサージ機12選】安い・可愛い・かっこいい

「こんなマッサージ機をもらったら絶対に嬉しい!」と感じる、プレゼントに喜ばれるおすすめのマッサージ機12選を紹介します。 彼氏や男性には、クールでスペックの高いマッサージ機3選 彼女や女性には、おしゃ ...

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