「腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛」の記事一覧

腰痛、坐骨神経痛に効くマッサージやセルフストレッチの紹介、ぎっくり腰の対処法、腰痛の軽減に効果的なグッズの紹介などをしていきます。

坐骨神経痛・梨状筋症候群のツボ・トリガーポイントと原因の筋肉

坐骨神経痛・梨状筋症候群のツボ・トリガーポイントと原因の筋肉

2021/1/16  

坐骨神経痛・梨状筋症候群のトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 坐骨神経痛は、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性腰痛症などの脊柱管内での神経圧迫により発症します。 また ...

腰痛のツボ・トリガーポイントと原因となる筋肉

腰痛のツボ・トリガーポイントと原因となる筋肉

2021/1/16  

腰痛のトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状とされています。 腰痛の原因はさまざまで、はっきりと原因を特定でき ...

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