「頭痛・首の痛み」の記事一覧

頭痛や首こり、鼻腔や顎など顔の痛みに関する情報や、トリガーポイント、マッサージ方法を紹介をしていきます。

副鼻腔炎・蓄膿症・鼻の奥の痛みに効くツボ・トリガーポイント

副鼻腔炎・蓄膿症・鼻の奥の痛みに効くツボ・トリガーポイント

2021/1/16  

副鼻腔炎・蓄膿症・鼻の奥が痛い時に効果的なツボ(トリガーポイント)を解説します。 後半では、副鼻腔炎の慢性化・悪化を防ぐ方法(鼻の奥の痛みを取るトリガーポイントマッサージ(指圧)方法)についても説明し ...

顎関節症のツボ・トリガーポイントと痛みを取るマッサージ方法

顎関節症のツボ・トリガーポイントと痛みを取るマッサージ方法

2021/1/16  

顎関節症のツボ(トリガーポイント)と、痛みの原因となる筋肉を解説します。 後半では、顎関節症の痛みを取るトリガーポイントマッサージ(指圧)方法についても説明します。 顎関節症は、口を開けた時の顎の痛み ...

頭痛のツボ・トリガーポイントと原因となる筋肉

頭痛のツボ・トリガーポイントと原因となる筋肉

2021/1/16  

頭痛は発生のメカニズムが複雑で、原因も多岐にわたるので慎重な判断が必要になります。 今までに経験したことがないような頭痛や、手足の痺れを伴うような頭痛の場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。 ただ、 ...

首こり・スマホ首のツボ・トリガーポイントと痛みの原因となる筋肉

首こり・スマホ首のツボ・トリガーポイントと原因となる筋肉

2021/1/16  

首こり・スマホ首のトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 首こりが発生する原因は、ほぼ肩こりと同じですが、大きく分けると以下が考えられます。   首こり・スマホ首の原因 ...

Copyright© ルーラルリトリート , 2021 All Rights Reserved.