「頭痛・首の痛み」の記事一覧

頭痛や首こり、鼻腔や顎など顔の痛みに関する情報や、トリガーポイント、マッサージ方法を紹介をしていきます。

偏頭痛を和らげる食べ物と飲み物【悪化の原因となる食品も】

偏頭痛を和らげる食べ物と飲み物【悪化の原因となる食品も】

2021/2/25  

偏頭痛を和らげる食べ物と飲み物、また偏頭痛の誘発もしくは悪化の原因となる食べ物と飲み物をそれぞれ紹介していきます。 偏頭痛に効果的なハーブティーとサプリメントの紹介も。 「片頭痛」が学術的に正しい表記 ...

副鼻腔炎・蓄膿症・鼻の奥の痛みに効くツボ・トリガーポイント

副鼻腔炎・蓄膿症・鼻の奥の痛みに効くツボ・トリガーポイント

2021/1/16  

副鼻腔炎・蓄膿症・鼻の奥が痛い時に効果的なツボ(トリガーポイント)を解説します。 後半では、副鼻腔炎の慢性化・悪化を防ぐ方法(鼻の奥の痛みを取るトリガーポイントマッサージ(指圧)方法)についても説明し ...

顎関節症のツボ・トリガーポイントと痛みを取るマッサージ方法

顎関節症のツボ・トリガーポイントと痛みを取るマッサージ方法

2021/1/16  

顎関節症のツボ(トリガーポイント)と、痛みの原因となる筋肉を解説します。 後半では、顎関節症の痛みを取るトリガーポイントマッサージ(指圧)方法についても説明します。 顎関節症は、口を開けた時の顎の痛み ...

頭痛のツボ・トリガーポイントと原因となる筋肉

頭痛のツボ・トリガーポイントと原因となる筋肉

2021/1/16  

頭痛は発生のメカニズムが複雑で、原因も多岐にわたるので慎重な判断が必要になります。 今までに経験したことがないような頭痛や、手足の痺れを伴うような頭痛の場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。 ただ、 ...

首こり・スマホ首のツボ・トリガーポイントと痛みの原因となる筋肉

首こり・スマホ首のツボ・トリガーポイントと原因となる筋肉

2021/1/16  

首こり・スマホ首のトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 首こりが発生する原因は、ほぼ肩こりと同じですが、大きく分けると以下が考えられます。   首こり・スマホ首の原因 ...

Copyright© rural Retreat | ルーラルリトリート , 2021 All Rights Reserved.