「肩こり・背中・肩甲骨の痛み」の記事一覧

肩こりのトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 肩こりが発生する原因は大きく分けて5つあると言われています。   肩こりの原因 同じ姿勢 運動不足 血圧 眼精疲労 ストレ ...