四十肩・手のしびれ

四十肩・五十肩、手根管症候群、胸郭出口症候群、手の痛みやしびれに関する情報や、痛み解消のためのマッサージ方法、ストレッチ方法、トリガーポイント療法について紹介します。

手根管症候群のツボ・トリガーポイントと原因となる筋肉

手根管症候群のツボ・トリガーポイントと原因となる筋肉

2021/1/16  

手根管症候群のツボ(トリガーポイント)と、痛みの原因となる筋肉を解説します。 後半では、いきなり注射や手術は怖いという方に向けて、自分で治すマッサージ方法についても説明します。 もちろん、医療機関の受 ...

四十肩・五十肩のツボ・トリガーポイントと原因となる筋肉

四十肩・五十肩のツボ・トリガーポイントと原因となる筋肉

2021/1/16  

四十肩・五十肩のトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 日本では肩関節周囲炎と呼ばれますが英語を直訳すると癒着性関節包炎となります。 炎症の過程で生じるとされていますが、Froze ...

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