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たろー
北海道出身・在住。 アメリカの大学でスポーツ経営を学び卒業。帰国後、バレエカンパニーでのマッサージトレーナー、Googleオフィスでマッサージ業務、リラクゼーションサロンの経営など、マッサージセラピストとして約7年間勤務。一度セラピスト業を辞めるもマッサージの魅力を再認識し、マッサージ・癒し・健康の情報ブログ「rural Retreat」を運営。
2022/2/11
膝の痛みのトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 膝の痛みの原因は、靭帯や半月板の損傷、変形性膝関節症、痛風、リウマチなど、多岐にわたりますが、前ももやひざ裏の筋肉の ...
2022/2/11
骨盤痛・鼠径部痛のトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 骨盤内部の痛みや圧迫感、産後の骨盤の歪み、性交時・排尿排便時・月経異常に伴う痛みなども、実は筋肉に原因があっ ...
2022/2/11
坐骨神経痛・梨状筋症候群のトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 坐骨神経痛は、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性腰痛症などの脊柱管内での神経圧迫により発症 ...
2022/2/11
腰痛のトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状とされています。腰痛の原因はさまざまで、はっきりと原 ...
2022/2/11
四十肩・五十肩のトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 日本では肩関節周囲炎と呼ばれますが英語を直訳すると癒着性関節包炎となります。炎症の過程で生じるとされていますが ...
2022/2/11
首こり・スマホ首のトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 首こりが発生する原因は、ほぼ肩こりと同じですが、大きく分けると以下が考えられます。 首こり・ス ...
2022/2/11
肩こりのトリガーポイントと痛みの原因となる筋肉を図解で解説します。 肩こりが発生する原因は大きく分けて5つあると言われています。 肩こりの原因 同じ姿勢 運動不足 血圧 眼 ...
2023/9/16
辛い肩こりや腰痛の原因は「トリガーポイント」である可能性が非常に高いです。 トリガーポイントを簡単に説明すると「痛みの原因となっているコリ」のことです。頭痛・肩こり・腰痛など、痛みの原因 ...
2022/7/14
梅田でおすすめのマッサージ店ランキングBEST5を発表します。 梅田駅近くのマッサージ、リラクゼーション、整体、足つぼ、リフレクソロジー、タイ古式マッサージ、アロマオイルマッサージ、もみほぐし、ボディ ...
2021/12/20
銀座でおすすめのマッサージ店ランキングBEST5を発表します。 銀座駅近くのマッサージ、リラクゼーション、整体、足つぼ、リフレクソロジー、タイ古式マッサージ、アロマオイルマッサージ、もみほぐし、ボディ ...