ヨガ・ピラティス

オンラインヨガ25社口コミ評判&コスパ徹底比較『おすすめBEST5決定!』

本サイトの記事にはアフィリエイト広告が含まれています。

オンラインヨガ25社口コミ評判&コスパ徹底比較『おすすめBEST5決定!』

自宅でレッスンが受けられる「オンラインヨガ」25社を徹底比較し、おすすめBEST5を発表します。

 

このご時世、スタジオにヨガレッスンに行きたくてもなかなか難しい状況が続いています。そんな時でも、気軽に低価格でお家で本格的なヨガレッスンが受けられるというのが、オンラインヨガの最大の魅力です。

 

ほとんどのオンラインヨガが、ヨガだけではなく、ピラティス・筋トレ・ストレッチ・ダンス・ダイエット・ボディメイクなどの様々なフィットネスレッスンが受けられるのも大人気の理由です。

 

そんな、お家でできるオンラインヨガ25社を、人気度・口コミ評判・コスパを元に徹底比較したので、ぜひ参考にしてください。

 

たろー

たろー

アメリカの大学でスポーツ経営を学び卒業。帰国後、温浴施設でのセラピスト業務、バレエカンパニーでのマッサージトレーナー、Googleオフィスでのマッサージ業務、リラクゼーションサロン経営などを経て、現在ブロガー&ライターとして、マッサージ、瞑想、ヨガなど、癒しや健康についての記事を書いています。

 

結果を先にお伝すると、オンラインヨガ25社を徹底比較して厳選したおすすめBEST5は以下となりました。

 

オンラインヨガおすすめランキングBEST5

 

オンラインヨガおすすめ5選【比較表】

オンラインヨガおすすめ5選【比較表】

※クリックで拡大

 

オンラインヨガおすすめランキングBEST5【25社の人気・口コミ・コスパを徹底比較】

オンラインヨガおすすめランキングBEST5【25社の人気・口コミ・コスパを徹底比較】

オンラインヨガ25社を、人気度・口コミ評判・コスパを徹底比較し、おすすめの5社を厳選しました。無料や格安のお試し体験もあったりするので、気になるサービスがあれば色々と試してみましょう。

 

1位 SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)

 

オンラインヨガと言えば「SOELU(ソエル)」といっても過言ではないほど、人気・実力・知名度ともにNo.1ですね。

 

インストラクターの質の高さ・レッスンの豊富さ・サービスの充実度で、初心者~中級者には1番おすすめのサービスです。

 

実際に10月~11月の調査において、SOELU(ソエル)が双方向型オンラインフィットネスサービスの中で「顧客満足度」「認知率」「利用率」「続けやすさ」「コストパフォーマンス」「レッスン開講時間満足度」の6部門でNo.1を獲得しています。

 

ライブ型・ビデオ型ともにありますが、メインはグループでのライブ型で、「ポーズチェック枠」「ギャラリー枠」と選べます。ポーズチェック枠は12人までの少人数制で、自分の姿がインスタラクターから見えるようになっており(他の生徒には見えない)、直接指導が受けられます。ギャラリー枠はインスタラクターからも見えなくなっており、気軽にレッスンを受けられるスタイルですね。

 

ライブレッスンは朝5時から夜中の12時まで、1日に200以上のレッスンが開催されているので、どんなライフスタイルの型にも便利です。

 

レッスンの種類も、初心者~上級者向け、瞑想系、ボディメイク系のヨガから、ピラティス、部位別トレーニング、ダンスなど、とにかく種類が豊富で、100名以上のインストラクターからお好きなレッスンをチョイスして受けられる贅沢ぶりです。

 

ビデオ動画レッスンは、ビデオレッスン主体のサービスよりは動画数が少ないですが、その分料金は安めになっています。(どの料金プランでもビデオレッスンは見放題)

 

全てにおいて質の高いサービスとなっているので非常におすすめですが、唯一の欠点は、人気のレッスンは予約が埋まるのが早いとことでしょうか。

 

今なら、100円で30日間お試しレッスンが受けられるので、まずは体験してみてましょう。

 

こんな方におすすめ

  • ライブもビデオレッスンも両方受けたい
  • 沢山あるレッスンから好きなものを選びたい
  • ヨガ未経験~中級者

 

SOELU(ソエル)の口コミ評判まとめ

良い口コミ

  • ライブレッスンの種類が豊富
  • インスタラクターが魅力的
  • 画面操作が簡単
  • ヨガを気軽に続けられる
  • ヨガ以外のレッスンも豊富

悪い口コミ

  • 人気のレッスンは予約が取りづらい

 

SOELU(ソエル)のインストラクター

SOELU(ソエル)のインストラクター

 

詳細

サービス名:SOELU(ソエル)

レッスン内容:ヨガ各種、ピラティス、ストレッチ、筋トレ、ダンス、バレエ、ボクササイズなど

レッスン形式:ライブ(グループ)、ビデオ動画

ライブ本数(日):200以上

ビデオ本数:90以上

配信システム:自社システム

退会・休会のしやすさ:

お試し期間:30日100円(税込)

月額料金(1年プランの場合) / レッスン回数▼
1,078円(税込)/ 月2回
4,378円(税込)/ 月8回
7,678円(税込)/ 受け放題(1日2回まで)

公式サイト▼

SOELU(ソエル)

 

2位 LEAN BODY(リーンボディ)

LEAN BODY(リーンボディ)

 

LEAN BODY(リーンボディ)は、ヨガだけではなく様々なフィットネスのビデオ動画型レッスンを受けられる、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。

 

ヨガ、筋トレ、ピラティス、ボクササイズから、マッサージ、ストレッチ、ダイエットまで、500以上のレッスンを展開しています。

 

一斉風靡したビリーズブートキャンプなど、有名なインストラクターによるビデオ動画レッスンが格安で見放題になります。

 

ライブ型ではないので、24時間好きな時間に自分のペースで、有名講師によるフィットネス動画が観たいという、「ビデオレッスン型」を希望の方には1番おすすめのサービスです。

 

月額プランだと1,980円でいつでも辞められ、年間プランだと月980円と年間12,000円お得になる計算です。

 

2週間の無料体験期間があるので、お試ししてから決めると良いでしょう。

 

こんな方におすすめ

  • コスパ重視&好きな時間にビデオレッスンが観たい
  • 有名なインスタラクターによるレッスン動画が観たい
  • ヨガ以外のフィットネスもやりたい初心者~中級者

 

LEAN BODY(リーンボディ)の口コミ評判まとめ

良い口コミ

  • ヨガ以外のフィットネス動画が豊富
  • 有名なインスタラクターのレッスンが観られる
  • 好きな時間に自分のペースで続けられる
  • 料金が安い

悪い口コミ

  • ライブレッスンがほとんどない
  • スマホだと少し操作しづらいところがある

 

LEAN BODY(リーンボディ)のインストラクター

LEAN BODY(リーンボディ)のインストラクター

 

詳細

サービス名:LEAN BODY(リーンボディ)

レッスン内容:ヨガ、ピラティス、ストレッチ、マッサージ、筋トレ、ボクササイズ、ダイエットなど

レッスン形式:ビデオ動画

ライブ本数(日):-

ビデオ本数:500以上

配信システム:自社システム

退会・休会のしやすさ:

お試し期間:2週間無料

月額料金(動画見放題)▼
980円(税込)/ 年間プラン
1,980円(税込)/ 月額プラン

公式サイト▼

LEAN BODY(リーンボディ)

 

3位 うちヨガ+(LAVA)

うちヨガ+(LAVA)

 

うちヨガ+は、みなさんご存じ、日本最大のホットヨガスタジオ「LAVA」が運営するオンラインヨガです。

 

LAVAの人気インストラクターによるヨガレッスンがお家でお得に受けられます。人気ヨガスタジオ運営によるライブ型レッスンがメインなので、よりリアルなヨガレッスン体験をしたい方におすすめです。

 

Zoom(ズーム)を使用してのオンラインレッスンになります。

 

月額4,180円(LAVA会員は1,980円)で月50回までレッスンが受けられ、いつでも辞められるプランと、人気講師のグループやパーソナルレッスンが受けられるチケット制のプラン(金額は講師による)があります。

 

キャンペーン期間中は、無料体験やその後の月額が安くなるプランもあるので要チェックです。

 

こんな方におすすめ

  • LAVAの人気インストラクターによる本格レッスンを受けたい
  • お家でリアルなヨガレッスン体験がしたい
  • LAVAのレッスンに興味があるヨガ未経験~中級者

 

うちヨガ+の口コミ評判まとめ

良い口コミ

  • LAVAの人気インストラクターのレッスンが受けられる
  • スタジオに通っているような雰囲気を味わえる
  • 色々種類のレッスンから好きなものをチョイスできる
  • ほぼ受け放題のわりに料金が安い

悪い口コミ

  • 予約が必須
  • ビデオ動画も配信時間が決まっている
  • Zoomをダウンロードする必要がある

 

うちヨガ+のインストラクター

うちヨガ+LAVAインストラクター

 

詳細

サービス名:うちヨガ+

レッスン内容:ヨガ各種、ボディメイクなど

レッスン形式:ライブ(グループ)、ビデオ動画

ライブ本数(日):15~20

ビデオ本数:15~20

配信システム:Zoom(ズーム)

退会・休会のしやすさ:

お試し期間:キャンペーン中1ヵ月無料

月額料金 / レッスン回数▼
4,180円(税込)/ 月50回

公式サイト▼

うちヨガ+(LAVA)

 

4位 ヨガ放題(アンダーザライト)

ヨガ放題(アンダーザライト)

 

日本国内での米国ヨガアライアンス資格取得実績No.1のスクール「アンダーザライト」が運営するオンラインヨガです。

 

日本屈指の有名ヨガ講師陣、海外の人気インストラクター50名による質の高いヨガレッスンを自宅で受けられるという、なんとも嬉しいサービスです。

 

ほぼすべてがZoomによるライブレッスンで、月に200クラス以上を定額7,000円で受け放題になっています。

 

個々にアドバイスを受けられることは稀ですが、予約もキャンセルも不要で、いつでも有名講師のレッスンを体験することができます。

 

本格的なヨガを学びたい中級者~上級者の方はココ一択でしょう。初心者の方向けのレッスンもあるので、これから本格的にヨガを学びたい方はぜひチャレンジしてみましょう。

 

こんな方におすすめ

  • 国内・海外の人気・実力派インストラクターによる本格ヨガレッスンを受けたい
  • 地方に居ながらアンダーザライトのレッスンを受けたい
  • ヨガ中級者~上級者&これから本格的にヨガを学びたい方にも

 

ヨガ放題(アンダーザライト)の口コミ評判まとめ

良い口コミ

  • アンダーザライトのハイレベルなヨガレッスンが受けられる
  • 講師の質が高い
  • 海外の人気講師のレッスンも受けられる
  • 予約もキャンセルも不要でいつでも受講できる

悪い口コミ

  • 個々にアドバイスを受けるのは難しい
  • 難易度の高いレッスンを多め
  • レッスン数が少ない

 

ヨガ放題(アンダーザライト)のインストラクター

ヨガ放題(アンダーザライト)のインストラクター

 

詳細

サービス名:ヨガ放題(アンダーザライト)

レッスン内容:本格的ヨガ各種

レッスン形式:ライブ(グループ)、ライブ動画のアーカイブ、ビデオ動画

ライブ本数(日):約10

ビデオ本数:数本

配信システム:Zoom(ズーム)

退会・休会のしやすさ:

お試し期間:1週間2,000円

月額料金 / レッスン回数▼
7,000円(税込)/ 受け放題

公式サイト▼

ヨガ放題(アンダーザライト)

 

5位 YOGATIVE(ヨガティブ)

YOGATIVE(ヨガティブ)

 

YOGATIVE(ヨガティブ)は、日本初のパーソナルレッスン専門のオンラインヨガです。

 

スタジオでのパーソナルヨガレッスンですと、通常1回8,000~10,000円程度の料金がかかりますが、ヨガティブですとその半額以下の料金(1/3程度)で受けることができます。

 

すべてのインスタラクターが全米ヨガアライアンスRYT200資格を保持しており、ライブ形式での質の高いマンツーマンレッスン(Zoom使用・1回45分)が特徴です。インスタラクターも40名以上在籍しており、朝6時から夜23時までの間の幅広い時間に対応しています。

 

プライベートで丁寧な指導を受けたい方、未経験から短期間でヨガの上達を目指したい方には、ヨガティブのパーソナルレッスンがおすすめです。

 

こんな方におすすめ

  • パーソナルヨガレッスンをオンラインで受けたい
  • ハイレベルな講師から丁寧なマンツーマン指導を受けたい
  • 短期間でヨガ上達を目指す初心者の方

 

YOGATIVE(ヨガティブ)の口コミ評判まとめ

良い口コミ

  • パーソナルなので満足度が高い
  • 質の高いインストラクターの丁寧な指導が受けられる
  • 未経験でも短期間でヨガを習得できる

悪い口コミ

  • グループレッスンよりも料金が高い
  • ビデオ動画レッスンがない

 

YOGATIVE(ヨガティブ)のインストラクター

YOGATIVE(ヨガティブ)のインストラクター

 

詳細

サービス名:YOGATIVE(ヨガティブ)

レッスン内容:ヨガ各種

レッスン形式:ライブ(パーソナル)

ライブ本数(日):講師による

ビデオ本数:約5本

配信システム:Zoom(ズーム)

退会・休会のしやすさ:

お試し体験:50分無料

月額料金(6ヵ月会員) / レッスン回数▼
5,800円(税込)/ 月2回
10,800円(税込)/ 月4回
19,800円(税込)/ 月8回

公式サイト▼

YOGATIVE(ヨガティブ)

 

その他のオンラインヨガ20社【料金&サービス比較】

上記で紹介したおすすめ5社以外にも、たくさんのオンラインヨガサービスがどんどん誕生してきています。

 

その他のオンラインヨガ20社の特徴・料金・サービスを簡単に比較紹介していますので、上記5つ以外にも検討してみたい方は参考にしてください。

 

一応、おすすめ順には記載していますが、ご自身がビビッとくるサービスを選ぶと良いでしょう。

 

6. クラムる

クラムる

 

ピラティススタジオとして日本最大手、ヨガスタジオとしても急拡大中の「zen place」による、15分の集中型オンラインヨガ・ピラティスサービスです。

15分の中に世界中のヨガ・ピラティスの優れたムーブメントを厳選して詰め込むことで、身体への意識、集中、そこから生まれる瞑想効果を実現させました。

 

詳細

サービス名:クラムる

レッスン内容:ヨガ・ピラティス

レッスン形式:ライブ・動画

月額料金:3,080円(税込)/ 受け放題

公式サイト▼

クラムる

 

7. ヨガステ

 

女性専用ヨガスタジオが運営の、女性の悩みに特化したヨガレッスンが豊富な、女性専用オンラインヨガです。

産後ヨガ、ベビママヨガ、美シェイプヨガなど。

 

詳細

サービス名:ヨガステ

レッスン内容:ヨガ(女性向け)

レッスン形式:ライブ

月額料金:6,490円(税込)/ 受け放題

公式サイト▼

ヨガステ

 

8. Zup(ゼットアップ)



ライブ・動画見放題では業界最安値のオンラインヨガです。

自宅でホットヨガ体験も。

 

詳細

サービス名:Zup(ゼットアップ)

レッスン内容:ヨガ各種・ピラティス・ダンス

レッスン形式:ライブ・動画

月額料金:1,560円(税込)/ 受け放題

公式サイト▼

【Zup】

 

9. Yogalog(ヨガログ)

Yogalog(ヨガログ)

 

オンラインヨガの中では老舗のヨガ動画サイトで、月額1,800円(税込)で500本以上のレッスンを受けることができます。

 

詳細

サービス名:Yogalog(ヨガログ)

レッスン内容:ヨガ各種

レッスン形式:動画

月額料金:1,800円(税込)/ 動画見放題

公式サイト▼

Yogalog(ヨガログ)

 

10. YOGA BOX(ヨガボックス)

YOGA BOX(ヨガボックス)

 

オンラインヨガの中で最も安い、月額980円のヨガ専門の動画レッスンサイトです。

 

詳細

サービス名:YOGA BOX(ヨガボックス)

レッスン内容:ヨガ各種

レッスン形式:動画

月額料金:980円(税込)/ 動画見放題

公式サイト▼

YOGA BOX(ヨガボックス)

 

11. Olulu(オルル)

Olulu(オルル)

 

会員登録やメルマガ登録をすることで、無料でヨガレッスン動画を観ることができます。

 

詳細

サービス名:Olulu(オルル)

レッスン内容:ヨガ各種

レッスン形式:動画

月額料金:会員登録で無料

公式サイト▼

Olulu(オルル)

 

12. yoggy air(スタジオヨギー)

yoggy air(スタジオヨギー)

 

常温ヨガスタジオの名門「スタジオヨギー」による、オンラインヨガです。

 

詳細

サービス名:スタジオヨギー<Live stream>

レッスン内容:ヨガ各種・ピラティス

レッスン形式:ライブ・動画

月額料金:5,980円(税込)~ / 受け放題

公式サイト▼

yoggy air(スタジオヨギー)

 

13. いまよがオンライン

いまよがオンライン

 

アットホームで自然体なオンラインヨガ教室です。

 

詳細

サービス名:いまよがオンライン

レッスン内容:ヨガ各種

レッスン形式:ライブ・動画

料金:1,000円(税込)/ 30分クラス1回

公式サイト▼

いまよがオンライン

 

14. Aimani YOGA(アイマニヨガ)

 

「少しのAimani(合間に)ココロもカラダもリフレッシュ」をコンセプトとした、どなたでも気軽にレッスンが受けられる、オンラインヨガです。

 

詳細

サービス名:Aimani YOGA(アイマニヨガ)

レッスン内容:ヨガ各種

レッスン形式:ライブ・動画

月額料金:3,960円(税込)/ 受け放題

公式サイト▼

Aimani YOGA(アイマニヨガ)

 

15. fimot(フィモット)

fimot(フィモット)

 

大手メディアの「excite」が運営する、オンラインフィットネスサービスです。

 

詳細

サービス名:fimot(フィモット)

レッスン内容:ヨガ・フィットネス

レッスン形式:ライブ

月額料金:4,990円(税込)~ / 通い放題

公式サイト▼

fimot(フィモット)

 

16. Yoga Masters(ヨガマスターズ)

 

日本最高峰の講師陣によるハイレベルなオンラインヨガクラス。

 

詳細

サービス名:Yoga Masters(ヨガマスターズ)

レッスン内容:ヨガ各種

レッスン形式:ライブ・動画

料金:講座による

公式サイト▼

Yoga Masters(ヨガマスターズ)

 

17. MELON(メロン)

MELON(メロン)

 

瞑想・マインドフルネス系ヨガが豊富なオンラインサロンです。

 

詳細

サービス名:MELON(メロン)

レッスン内容:瞑想・マインドフルネス系

レッスン形式:ライブ・動画

月額料金:3,850円(税込)/ 受け放題

公式サイト▼

MELON(メロン)

 

18. 自宅deヨガ

自宅deヨガ

 

レッスン数は少ないですが、メンタルケア専門のヨガレッスンもあります。

 

詳細

サービス名:自宅deヨガ

レッスン内容:ヨガ各種

レッスン形式:ライブ・動画

月額料金:7,678円(税込)/ 通い放題

公式サイト▼

自宅deヨガ

 

19. Ku-yoga(クーヨガ)

Ku-yoga(クーヨガ)

 

1日1レッスンですが、自然と繋がれるようなアットホームなオンラインヨガです。

 

詳細

サービス名:Ku-yoga(クーヨガ)

レッスン内容:ヨガ

レッスン形式:ライブ

月額料金:3,800円(税込)/ 受け放題

公式サイト▼

Ku-yoga(クーヨガ)

 

20. yoga I am(ヨガアイアム)

yoga I am(ヨガアイアム)

 

「ヨガトレ®」を提唱している、植田真由さんのヨガスタジオによるオンラインヨガレッスンです。

 

詳細

サービス名:yoga I am(ヨガアイアム)

レッスン内容:ヨガ各種

レッスン形式:ライブ・動画

月額料金:11,000円(税込)/ 受け放題

公式サイト▼

yoga I am(ヨガアイアム)

 

21. mama トレ



 

産前&産後ママさんのためのオンラインフィットネスサービスです。

 

詳細

サービス名:mama トレ

レッスン内容:ママヨガ・マタニティヨガ・フィットネス

レッスン形式:ライブ・動画

料金:3,278円(税込)/ 1レッスン

公式サイト▼

mamaトレ

 

22. NOA ONLINE

NOA ONLINE

 

日本最大のダンススタジオによるオンラインダンス・ヨガ・フィットネスサービスです。

 

詳細

サービス名:NOA ONLINE

レッスン内容:ダンス・ヨガ・フィットネス

レッスン形式:ライブ配信動画・動画

月額料金:980円(税込)/ 見放題

公式サイト▼

NOA ONLINE

 

23. LOOOM (ルーム)



ヨガ・ピラティスなど、様々なオンラインエクササイズを1レッスンごとに受けられます。

 

詳細

サービス名:LOOOM (ルーム)

レッスン内容:ヨガ・ピラティス・エクササイズ

レッスン形式:ライブ

料金:レッスンによる(無料レッスンも有)

公式サイト▼

LOOOM (ルーム)

 

24. お家deヨガ(ヴィオラトリコロール)

お家deヨガ(ヴィオラトリコロール)

関西で人気の老舗ヨガスタジオ「ヴィオラトリコロール」によるオンラインヨガレッスン。

 

詳細

サービス名:お家deヨガ(ヴィオラトリコロール)

レッスン内容:ヨガ各種

レッスン形式:ライブ

月額料金:9,020円(税込)/ 受け放題

公式サイト▼

お家deヨガ(ヴィオラトリコロール)

 

25. カフェトーク

カフェトーク

 

カフェトークはオンラインの習い事サイトです。

個人のヨガインストラクターさんのオンラインレッスンが受けられます。

 

詳細

サービス名:カフェトーク

レッスン内容:ヨガほか

レッスン形式:ライブ

料金:レッスンによる

公式サイト▼

カフェトーク

 

オンラインヨガとは?

オンラインヨガとは?

オンラインヨガとは、インターネット環境さえあれば、どこでもヨガレッスンを受けられるサービスです。昨今、ジムやスタジオになかなか行けないという方にはとても嬉しいサービスですよね。スタジオレッスンよりも安い料金で受けられるので、自宅でヨガを長く続けたいという方にも魅力的です。

 

「みんなの前でポージングするのが恥ずかしい」「初心者でいきなりスタジオに入会するのが不安」という方にも、ヨガを気軽に始められるきっかけとなるでしょう。

 

時間や行動範囲が限られている、妊娠中や子育て中のママさんとっても自宅での健康管理に役立つので、とてもおすすめです。また、自宅に居ながら有名なインストラクターのレッスンを受けれれるというのも、最高に嬉しいポイントなってきます。

 

オンラインヨガの良いところ

  • スタジオより値段が安い
  • お家の中で好きな時間にできる
  • ひと目を気にすることがない
  • 有名な講師のレッスンが自宅に居ながら受けられる
  • 妊娠中・子育て中のママさんにもおすすめ
  • ヨガ以外のレッスンも受けられる
  • 近くに男性可のスタジオがないメンズにもおすすめ

 

オンラインヨガを選ぶ際のポイント

オンラインヨガを選ぶ際のポイント

オンラインヨガには、「ライブレッスン型」と「ビデオ動画レッスン型」があります。

 

ライブレッスン型は、インストラクターとリアルタイムオンラインで繋がりながらレッスンを受けるタイプなので、その場その場でアドバイスを受けたい、実際にスタジオに通っているような雰囲気でレッスンが受けたいという方におすすめです。デメリットとしては、予約が必要であったり、レッスン時間が決まっているので、好きな時間に自分のペースでヨガをしたいという方には向いていません。

 

ビデオ動画レッスン型は、事前に収録してあるレッスン動画を観て、自分の好きな時間に自分のペースでヨガができるのが特徴です。ビデオレッスン型のみのオンラインヨガは、ライブレッスン型に比べて料金がお得ですが、インストラクターから直接アドバイスが受けられないので、正しいアーサナなができているがわからない、モチベーションが保ちにくいというのがデメリットとなるでしょう。

 

それぞれにメリットとデメリットがあるので、ご自身の環境や好みに合ったサービスを選びましょう。迷った方は、ライブレッスンとビデオ動画レッスンの両方が受けられるサービスも多いので、そちらが良いでしょう。

 

また、ライブレッスン型でも、自分の姿が他人に見られないようにするタイプや、インストラクターにも自分の姿を見せないタイプが選べる場合があるので、そこも要チェックです。

 

その他のポイントとしては、「レッスンの種類の豊富さ」「自分のレベルや好みに合ったレッスンがあるか」「ヨガ以外のレッスンの有無」「退会や休会のしやすさ」などが挙げられます。もちろん料金も重要ですよね。月額料金が安ければ、それだけ続けやすくなるでしょう。この辺りをチェックして、最適なオンラインヨガを選びましょう。

 

レッスン料やサービスがしっかりしている大手であれば、この辺りが問題なくカバーできるでしょう。とは言っても、各社、無料や格安のお試し期間を設けているので、気になるサービスがあったら複数体験してみるのもアリです。

 

選ぶ際のポイント

  • 「ライブレッスン型」か「ビデオ動画レッスン型」か
  • レッスンの種類の豊富さ
  • 自分のレベルや好みに合ったレッスンがあるか
  • ヨガ以外のレッスンの有無
  • 退会・休会のしやすさ
  • 料金(コスパ)
  • 続けやすさ

 

オンラインヨガに必要なもの【準備編】

オンラインヨガに必要なもの【準備編】

オンラインヨガを始めるのに必要なものは以下の通りです。

 

必要なもの

  • インターネット環境
  • パソコンやスマホ
  • 動きやすい服装
  • (ヨガマット)
  • (Zoom ズーム)
  • (スマホスタンド)

 

基本的に、インターネット環境と、それに繋がったパソコンやスマートフォンがあれば、手軽に始められます。

 

服装はヨガウェアでなくても良いので、動きやすい服装は必要です。スマホを使用する際は、スマホスタンドがあれば便利ですね。ヨガマットは必須ではありませんが、あった方が便利ではあります。

 

配信システムは、Zoom(ズーム)をダウンロードする場合と、各社独自の配信システムを利用する場合があります。どちらも、指示に従って進めば簡単に利用できます。

 

まとめ

それぞれのオンラインヨガサービスともに、様々な特徴やメリット・デメリットがありますので、お試し期間があるサービスはぜひ利用してみると良いでしょう。

 

さいごに、おすすめオンラインヨガ5社のおさらいです。

 

オンラインヨガおすすめランキングBEST5

 

オンラインヨガおすすめ5選【比較表】

オンラインヨガおすすめ5選【比較表】

※クリックで拡大

 

-ヨガ・ピラティス