オンラインフィットネス人気15社徹底比較&おすすめランキングBEST5

自宅で手軽にエクササイズができる「オンラインフィットネス」15社を徹底比較し、おすすめBEST5を発表します。

このご時世ですので、スポーツクラブやトレーニングジムに行きたくてもなかなか難しい状況が続いています。

そんな時でも、気軽に低価格でお家で本格的なフィットネスレッスンが受けられるというのが、オンラインフィットネスの最大の魅力です。

通常の筋トレやエクササイズ以外にも、ダイエットやボディメイクに特化したエクササイズ、ヨガ・ピラティス・ボクササイズ・ダンスといった様々なフィットネスを体験できるのも大人気の理由です。

そんな、お家でできるオンラインフィットネス15社を、人気度・口コミ評判・コスパを元に徹底比較したので、ぜひ参考にしてください。

たろー

アメリカの大学でスポーツ経営を学び卒業。帰国後、温浴施設でのセラピスト業務、バレエカンパニーでのマッサージトレーナー、Googleオフィスでのマッサージ業務、リラクゼーションサロン経営などを経て、現在ブロガー＆ライターとして、マッサージ、瞑想、ヨガなど、癒しや健康についての記事を書いています。

結果を先にお伝すると、オンラインフィットネス15社を徹底比較して厳選したおすすめBEST5は以下となりました。

オンラインフィットネスおすすめランキングBEST5

オンラインフィットネスおすすめ5選【比較表】

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各オンラインフィットネスについては後ほど詳しく紹介していきます。

オンラインフィットネスとは？メリットは？

オンラインフィットネスとは、インターネット環境さえあれば、どこでも本格的なエクササイズを体験できるサービスです。

昨今、スポーツクラブやトレーニングジムになかなか行けないという方にはとても嬉しいサービスですよね。

ジムに通うよりも安い料金で受けられるので、自宅で健康管理・ダイエット・ボディメイクのためのエクササイズを長く続けたいという方にも非常に魅力的です。

「スポーツクラブに通うのはなかなか勇気がいる」「月額料金を回収できるほどジムに通えない」「自宅でトレーニングをしたいけどモチベーションが保てない」という方にも、オンラインフィットネスを試してみる価値はあるでしょう。

時間や行動範囲が限られている、妊娠中や子育て中のママさんとっても自宅での健康管理に役立つので、とてもおすすめです。

また、自宅に居ながら有名なインストラクターのレッスンを受けれれるというのも、最高に嬉しいポイントなってきます。

オンラインフィットネスを選ぶ時のポイント

オンラインフィットネスには、「ライブレッスン型」と「ビデオ動画レッスン型」があります。

ライブレッスン型は、インストラクターとリアルタイムオンラインで繋がりながらレッスンを受けるタイプなので、その場その場でアドバイスを受けたい、実際にスポーツクラブに通っているような雰囲気でレッスンが受けたいという方におすすめです。デメリットとしては、予約が必要であったり、レッスン時間が決まっているので、好きな時間に自分のペースでトレーニングがしたいという方には向いていません。

ビデオ動画レッスン型は、事前に収録してあるレッスン動画を観て、自分の好きな時間に自分のペースでトレーニングができるのが特徴です。ビデオレッスン型のみのオンラインフィットネスは、ライブレッスン型に比べて料金がお得ですが、インストラクターから直接アドバイスが受けられないので、正しいトレーニングできているがわからない、モチベーションが保ちにくいというのがデメリットとなるでしょう。

それぞれにメリットとデメリットがあるので、ご自身の環境や好みに合ったサービスを選びましょう。

迷った方は、ライブレッスンとビデオ動画レッスンの両方が受けられるサービスも多いので、そちらが良いでしょう。

また、ライブレッスン型でも、自分の姿が他人に見られないようにするタイプや、インストラクターにも自分の姿を見せないタイプが選べる場合があるので、そこも要チェックです。

その他のポイントとしては、「フィットネスの種類の豊富さ」「自分のレベルや好みに合ったエクササイズがあるか」「退会や休会のしやすさ」などが挙げられます。

もちろん料金も重要ですよね。月額料金が安ければ、それだけ続けやすくなるでしょう。

この辺りをチェックして、最適なオンラインフィットネスを選びましょう。

レッスン料やサービスがしっかりしている大手であれば、この辺りが問題なくカバーできるでしょう。

とは言っても、各社、無料や格安のお試し期間を設けているので、気になるサービスがあったら複数体験してみるのもアリです。

オンラインフィットネスに必要なもの【準備編】

オンラインフィットネスを始めるのに必要なものは以下の通りです。

基本的に、インターネット環境と、それに繋がったパソコン・タブレット・スマートフォンがあれば、手軽に始められます。

エクササイズに適した動きやすい服装は必要ですが、お家の中で行うのでそこまで気を使わなくても良いですよね。

スマホを使用する際は、スマホスタンドがあれば便利です。

必須ではありませんが、ヨガマットかダンスマットあった方が便利な場合もあります。動き回るようなエクササイズの場合は必要ないでしょう。

配信システムは、Zoom（ズーム）をダウンロードする場合と、各社独自の配信システムを利用する場合があります。どちらも、指示に従って進めば簡単に利用できます。

オンラインフィットネスおすすめランキングBEST5【15社の人気・口コミ・コスパを徹底比較】

オンラインフィットネス20社を、人気度・口コミ評判・コスパと、上記の選ぶ際のポイントを徹底比較し、おすすめの5社を厳選しました。

ぜひ利用する際の参考にしてみてください。

無料や格安のお試し体験もあったりするので、気になるサービスがあれば色々と試してみましょう。

1位 SOELU（ソエル）

SOELU（ソエル）

オンラインフィットネスと言えば「SOELU（ソエル）」といっても過言ではないほど、人気・実力・知名度ともにNo.1ですね。

インストラクターの質の高さ・レッスンの豊富さ・サービスの充実度で、初心者～中級者には1番おすすめのサービスです。

実際に10月~11月の調査において、SOELU（ソエル）が双方向型オンラインフィットネスサービスの中で「顧客満足度」「認知率」「利用率」「続けやすさ」「コストパフォーマンス」「レッスン開講時間満足度」の6部門でNo.1を獲得しています。

ライブ型・ビデオ型ともにありますが、メインはグループでのライブ型で、「ポーズチェック枠」「ギャラリー枠」と選べます。

ポーズチェック枠は12人までの少人数制で、自分の姿がインスタラクターから見えるようになっており（他の生徒には見えない）、直接指導が受けられます。

ギャラリー枠はインスタラクターからも見えなくなっており、気軽にレッスンを受けられるスタイルですね。

ライブレッスンは朝5時から夜中の12時まで、1日に200以上のレッスンが開催されているので、どんなライフスタイルの型にも便利です。

レッスンの種類も、初心者～上級者向け、瞑想系、ボディメイク系のヨガから、ピラティス、部位別トレーニング、ダンスなど、とにかく種類が豊富で、100名以上のインストラクターからお好きなレッスンをチョイスして受けられる贅沢ぶりです。

ビデオ動画レッスンは、ビデオレッスン主体のサービスよりは動画数が少ないですが、その分料金は安めになっています。（どの料金プランでもビデオレッスンは見放題）

全てにおいて質の高いサービスとなっているので非常におすすめですが、唯一の欠点は、人気のレッスンは予約が埋まるのが早いとことでしょうか。

今なら、110円で30日間お試しレッスンが受けられるので、まずは体験してみてましょう。

SOELU（ソエル）の口コミ評判まとめ

SOELU（ソエル）のインストラクター

2位 LEAN BODY（リーンボディ）

LEAN BODY（リーンボディ）

LEAN BODY（リーンボディ）は、様々なフィットネスのビデオ動画型レッスンを受けられる、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。

ヨガ、筋トレ、ピラティス、ボクササイズから、マッサージ、ストレッチ、ダイエットまで、500以上のレッスンを展開しています。

一斉風靡したビリーズブートキャンプなど、有名なインストラクターによるビデオ動画レッスンが格安で見放題になります。

ライブ型ではないので、24時間好きな時間に自分のペースで、有名講師によるフィットネス動画が観たいという、「ビデオレッスン型」を希望の方には1番おすすめのサービスです。

月額プランだと1,980円でいつでも辞められ、年間プランだと月980円と年間12,000円お得になる計算です。

2週間の無料体験期間があるので、お試ししてから決めると良いでしょう。

LEAN BODY（リーンボディ）の口コミ評判まとめ

LEAN BODY（リーンボディ）のインストラクター

3位

ピラティススタジオとして日本最大手、ヨガスタジオとしても急拡大中の「zen place」による、15分の集中型オンラインフィットネスサービスです。

15分の中に世界中のヨガ・ピラティスの優れたムーブメントを厳選して詰め込むことで、身体への意識、集中、そこから生まれる瞑想効果を実現させました。

9分～25分という短時間で、ヨガやピラティスの体幹やボディメイクにも効果的なエクササイズをさくっと受けられるので、飽きずに長期間続けられるオンラインフィットネスですね。

時間が限られている方、ピラティスに興味がある方には断然おすすめです。

クラムるの口コミ評判まとめ

4位 kohriman's オンラインフィットネス

人気パーソナルトレーナーのKOHRIMAN（郡勝比呂さん）が主催する、オンラインフィットネスです。

全国の人気インストラクターによる毎月300～350のライブレッスンが受け放題。

無料会員でも毎月30レッスンほど受けることができます。

5. ヨガステ

女性専用ヨガスタジオが運営の、女性の悩みに特化したヨガレッスンが豊富な、女性専用オンラインヨガです。

産後ヨガ、ベビママヨガ、美シェイプヨガ、ピラティスなど、女性がより健康でキレイでいられるレッスンをたくさん開催しています。

その他のオンラインフィットネス10社【料金&サービス比較】

上記で紹介したおすすめ5社以外にも、たくさんのオンラインフィットネスサービスがあります。

その他のオンラインフィットネス10社の特徴・料金・サービスを簡単に比較紹介していますので、上記5つ以外にも検討してみたい方は参考にしてください。

一応、おすすめ順には記載していますが、ご自身がビビッとくるサービスを選ぶと良いでしょう。

6. fimot（フィモット）

大手メディアの「excite」が運営する、オンラインフィットネスサービスです。

7. 30.f（サーティフィット）

30分のエクササイズを、5人までの少人数制ライブ型式で行うオンラインフィットネスです。

効率よく痩せたい、長く続けられるフィットネス習慣をつけたいといった方のおすすめ。

8. mama トレ

産前&産後ママさんのためのオンラインフィットネスサービスです。

9. Fit NEX（フィットネックス）

フィットネックスは、体形コンプレックス改善に重要ポイントを置いた「効果を実感できる結果」に導いていくフィットネス動画配信サービスです。

部位別エクササイズやボディメイクにおすすめ。

10. NOA ONLINE

日本最大のダンススタジオによるオンラインダンス・ヨガ・フィットネスサービスです。

11. LOOOM (ルーム)

ヨガ・ピラティスなど、様々なオンラインエクササイズを1レッスンごとに受けられます。

ここからは大手スポーツクラブ運営によるオンラインフィットネスになります。

12. torcia（トルチャ）/ ティップネス

ティップネスが運営するオンラインフィットネスです。

13. コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブは、オンラインライブレッスンとオンラインジム（動画配信）に分かれています。

ライブレッスンはコナミ会員なら無料、動画は少ないですがYouTubeで無料公開されています。

14. ルネサンスオンライン

ルネサンスが運営するオンラインライブストリームです。

15. メガロス（LEAN BODY）

メガロスのレッスン動画は、「LEAN BODY」に登録することで観ることができます。

さいごに

それぞれのオンラインフィットネスともに、様々な特徴やメリット・デメリットがありますので、お試し期間があるサービスはぜひ利用してみると良いでしょう。

さいごに、おすすめオンラインフィットネス5社のおさらいです。

オンラインフィットネスおすすめランキングBEST5

オンラインフィットネスおすすめ5選【比較表】

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