ヨガ・ピラティス

おすすめヨガ・ホットヨガスタジオ8選【格安体験レッスンあり】

【格安体験レッスンあり】おすすめヨガ・ホットヨガスタジオ8選

あなた
あなた
ヨガはじめてみたいんだけど体験とかできるのかな?
ホットヨガの体験レッスンはあるの?
おすすめのヨガスタジオは?
体験の時の服装はどうするの?
そんなあなたの疑問にお答えします。
たろー
たろー
たろー

たろー

アメリカの大学でスポーツ経営を学び卒業。帰国後、温浴施設でのセラピスト業務、バレエカンパニーでのマッサージトレーナー、Googleオフィスでのマッサージ業務、リラクゼーションサロン経営などを経て、現在マッサージブロガーとして活動しています。

 

こんにちは、たろーです。

今日は、無料or格安の体験レッスンが受けられる、ヨガスタジオ・ホットヨガスタジオを紹介していきますね。

人気ランキング、口コミなどを比較して厳選した、おすすめの店舗を紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

体験レッスンの時の服装についても簡単に説明しますね。

 

おすすめヨガスタジオ【体験レッスンあり】

まずは通常のヨガスタジオの紹介です。

ホットではなく、常温で行うスタジオヨガですね。

より本格的にヨガと向き合いたい方におすすめです。

 

1. zen place ヨガ

 

全米最大のヨガスタジオ「yogaworks」のヨガが学べます。

zen placeは日本最大のピラティススタジオとして有名なので、西洋医学とアーユルベーダ医学が融合した、最新のヨガ技術を身につけることができますね。

ヨガとピラティスを融合させた、オリジナルの「進化系ホットヨガ」も体験できます。

zen place ヨガの特徴

  • 全米最大yogaworksのヨガ
  • 日本1のピラティススタジオ運営
  • ヨガとピラティスを融合させた進化系ホットヨガもあり

ヨガ体験レッスン詳細

料金:1回 1000円

場所:関東、関西

 

【zen place ヨガ】体験予約

【zen place strong】体験予約

2. スタジオ・ヨギー

スタジオヨギー

 

健康に自分らしく生きたい」がコンセプトのヨガスタジオです。

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の3つのプログラムを中心に、初心者から経験者まで男女ともに楽しめるクラスを全国で展開しています。

スタジオ・ヨギーの特徴

  • 手軽に通える常温ヨガ
  • ナチュラルで清潔感があるスタジオ
  • 全国展開・オンラインもあり

ヨガ体験レッスン詳細

料金:1回 1000円

場所:全国各地

 

スタジオ・ヨギー体験予約

おすすめホットヨガスタジオ【体験レッスンあり】

次は、人気のホットヨガスタジオです。

ダイエット・美容効果も期待できますね。

 

3. ホットヨガスタジオ【ロイブ】

女性の体と心に特化したプログラムを提供し、成果にとことんこだわったホットヨガスタジオです。

スタイリッシュなスタジオと、質の高いインストラクターの丁寧な指導が評判ですね。

女性には断然おすすめです。

ロイブの特徴

  • 女性の体に特化したプログラム
  • 女性専用
  • 成果にこだわる

ヨガ体験レッスン詳細

料金:500円(手ぶらOK)

場所:全国各地

 

ホットヨガスタジオ『ロイブ』体験予約

 

4. 天然溶岩石ホットヨガ【アミーダ】


天然溶岩石
を敷き詰めた溶岩石ホットヨガスタジオです。

溶岩石を使うことで、女性に嬉しい効果がたくさんありますね。

ほぼ全ての店舗が女性専用となっているので、男性の視線が気になる事はありません。

一人一人とじっくり向き合ったレッスン、コンセプトに沿った質の高いレッスンで、ワンランク上の効果を実感できます。

アミーダの特徴

  • 天然溶岩石ホットヨガ
  • 女性専用(1店舗除く)
  • 女性に嬉しい効果たくさん

ヨガ体験レッスン詳細

料金:店舗による

場所:全国各地

 

全国42店舗『アミーダ』『サントーシャ』溶岩石ホットヨガの体験申込

 

5.  ホットヨガスタジオLAVA

 

おなじみの、日本最大のホットヨガスタジオですね。

全国各地にあり、手ぶらで無料の体験レッスンが受けられるので、ホットヨガを始めてみたいと方は、まずはLAVAの体験レッスンを受けてみると良いですね。

LAVAの特徴

  • 日本最大のホットヨガスタジオ
  • 40種類以上の豊富なプログラム
  • 体験無料(手ぶら)

ヨガ体験レッスン詳細

料金:無料(手ぶらOK)

場所:全国各地

 

ホットヨガスタジオLAVAの体験予約

 

6. ホットヨガ【カルド】

ホットヨガのカルド

 

LAVAと同じぐらい有名なホットヨガスタジオがが、カルドです。

清潔な銀イオンスチームや、体を芯から暖める遠赤外線床暖房など、施設環境とスタジオ設備にこだわったホットヨガスタジオです。

フィットネスや岩盤浴など、店舗ごとに個性ある併設をしているのも面白いですね。

カルドの特徴

  • 施設環境・スタジオ設備にこだわり
  • 豊富なプログラム
  • 様々な併設施設

ヨガ体験レッスン詳細

料金:1000円?※要確認

場所:全国各地

 

体験レッスン実施中【ホットヨガのカルド】

 

7.  溶岩ホットヨガ【ララアーシャ】

都内近郊に14店舗ある、溶岩ホットヨガです。

穏やかでアットホームな雰囲気が特徴ですね。

ララアーシャの特徴

  • 溶岩プレート使用
  • 小人数制
  • 穏やかでアットホームな雰囲気

ヨガ体験レッスン詳細

料金:1000円

場所:都内近郊

 

溶岩ホットヨガ【ララアーシャ】体験予約

 

8. ホットヨガスタジオ【美温】


富士の溶岩石を使用したホットヨガスタジオ
です。

マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことを目的としています。

ララアーシャの特徴

  • 富士の溶岩石使用
  • マイナスイオンたっぷりのスタジオ
  • 女性専用

ヨガ体験レッスン詳細

料金:1000円

場所:全国

 

【美温】富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオの体験予約の申込

 

おすすめオンラインヨガ【体験レッスンあり】

「こんなご時世なので、スタジオはちょっと。。」という方や、恥ずかしくて人前には出られない、子育て中で時間がないという方には、お家でレッスンが受けられる「オンラインヨガ」も良いですよね。

おすすめのオンラインヨガサービスについては、↓の記事で紹介していますのでどうぞ。

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ヨガの体験レッスンを受ける時の服装は?

体験レッスンを行っているほとんどの店舗で、ウェアの無料貸し出しか、有料レンタルができますので、基本的には手ぶらでOKです。

ご自身で用意する場合は、初めから専用のヨガウェアを揃えるのはハードルが高いと思うので、基本的に↓の感じで大丈夫です。

ヨガ体験レッスン時の服装

トップス: Tシャツ、キャミソール、タンクトップ

インナー: ブラトップ、スポーツブラ

ボトムス: レギンス、ヨガパンツ、ジョガーバンツ、ショートパンツ

上記の組み合わせで、シーン別に選びましょう。

はじめは、ユニクロやGU、楽天などで買えるプチプラブランドで全然OKです。

通販サイトで人気のヨガウェアはこんな感じ↓なので、参考にしてみてください。

【楽天市場】人気のヨガウェア

【Yahoo!ショッピング】人気のヨガウェア

【Amazon】人気のヨガウェア

 

まとめ

今日は、「体験レッスンを受けられるヨガスタジオ」を紹介しましたが、気になるスタジオは見つかりましたか?

おすすめヨガスタジオは紹介してきましたが、あなたに合ったスタジオやヨガのスタイルを見つけるには、やはり体験してみるのが一番です。

恥ずかしい方はオンラインヨガから始めてもいいと思いますので、まずは初めの一歩を踏み出してみましょう。

ちょっと違った自分に出会えるかもしれませんよ。

 

ヨガよりも、西洋医学的な健康プログラムを体験したい方はピラティスもおすすめです。

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