【東京】マタニティヨガ教室おすすめBEST3

あなた

東京でおすすめのマタニティヨガ教室ってどこ？
沢山あると決めれないから本当のおすすめだけ教えて！

こんな方に向けて、人気、満足度、口コミ評価を比較して厳選した、東京のおすすめマタニティヨガ教室BEST3を紹介します。

たろー

たろー

アメリカの大学でスポーツ経営を学び卒業。帰国後、温浴施設でのセラピスト業務、バレエカンパニーでのマッサージトレーナー、Googleオフィスでのマッサージ業務、リラクゼーションサロン経営などを経て、現在マッサージブロガーとして活動しています。

こんにちは、たろーです。

今日は、東京のおすすめマタニティヨガ教室ということで、人気、満足度、口コミ評価を比較して厳選した3つのヨガスタジオを紹介します。

この3つのどれかがお近くにある場合は、ぜひ検討してみてくださいね。

マタニティヨガについて詳しく知りたい方は↓の記事で解説しています。

【マタニティヨガ】効果・行う時期・服装などわかりやすく解説

【東京】おすすめマタニティヨガ教室BEST3

では、東京でおすすめのマタニティヨガ教室BEST3を発表します。

第1位　ヨガスタジオ マウレア「Maulea」

恵比寿駅から徒歩1分の場所にあるマウレア（Maulea）は、ハワイをモチーフにした特別な空間と、綺麗でおしゃれなスタジオが特徴の、人気のヨガスタジオです。

マタニティヨガクラスは少人数制で大変人気のクラスになっています。

マウレアのマタニティヨガレッスン詳細

第2位　ホットヨガスタジオLAVA

日本最大のホットヨガスタジオとして有名なLAVAですが、常温のマタニティヨガクラスも大人気です。

大手ならではの充実したレッスンとサポートが受けられます。

無料の体験レッスンもあるので、まずはLAVAで体験してみるのもアリですね。

LAVAのマタニティヨガ無料体験レッスン

※マタニティヨガの体験レッスン予約の際は、「銀座グラッセ店」「三軒茶屋店」「荻窪店」「立川北口店」を選択してご予約ください。

第3位　ヨガスタジオ グロウ

自由が丘、二子玉川、たまプラーザにあるグロウ（gllow）は、スタジオの雰囲気や、講師の人柄の良さが評判のヨガスタジオです。

マタニティヨガクラスも、知識と経験が豊富な先生たちのサポートをしっかりと受けられます。

グロウのマタニティヨガクラス詳細

オンラインでマタニティヨガレッスンを受けるなら

お近くにマタニティヨガスタジオがない方、自宅で気軽にマタニティヨガを行いたい方には、動画やオンラインレッスンという選択肢もあります。

YouTube動画を観ながら取り組むのも全然ありですよね。

より安全で効果的なマタニティヨガレッスンを受けたい方は、↓のサービスが人気でおすすめです。

オンラインフィットネス  SOELU（ソエル）

オンラインフィットネスSOELUの無料体験の申込

SOELU（ソエル）は自宅からビデオ通話で直接先生と繋がってレッスンを行う「オンラインフィットネス」サービスです。

直接指導してもらえる「ライブレッスン」 (30~60分)以外にも、いつでも気軽にできる「レッスン動画」(3~30分)を提供しており、ライフスタイルにあわせて無理なく長く続けられるサービスになっています。

ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなど豊富なフィットネスプログラムを取り揃えています。

オンラインフィットネス  LEAN BODY（リーンボディ）

LEAN BODY 2週間無料体験

LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。

有名インストラクターが教える、ヨガ、筋トレ、マッサージ、ストレッチなど、350以上のレッスンが、定額で受け放題です。

ファッションモデル兼ヨガインストラクターの里見茜先生が実際にマタニティ期に撮影された「マタニティヨガ」の動画レッスンが大好評です。

2週間の無料体験ができるので、試さない手はないですね。

マタニティヨガのインストラクター資格を取りたい方は

マタニティヨガのインスタラクター資格を取りたい方は↓の記事で詳しく解説しています。

実際にマタニティ期にレッスンを受けながら学べるので一石二鳥ですね。

まとめ

東京のおすすめマタニティヨガ教室BEST3とオンラインマタニティヨガのおさらいです。

1. ヨガスタジオ マウレア
2. ホットヨガスタジオLAVA
3. ヨガスタジオ グロウ

マタニティヨガは母子の心身面での健康効果以外にも、母親と赤ちゃんの一体感と絆を深めることができるとても素晴らしいヨガなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。