【東京】ピラティススタジオおすすめBEST3

通い始めて、3年半になりますが、こちらでのピラティスを始めて、腰痛、肩や首のコリが減りました。以前、スポーツクラブの中のピラティスレッスンを受けてましたが、体があまり、変わらなかったのでこちらに来てみると眼から鱗！！なことばかり。整体に行った後のように体がほぐれるのと同時に体幹に力が入るようになりました。インストラクターは、常に伝える技術を勉強しているので、信頼してレッスンを受けることができます。10年後も元気な体でいたいです！ちなみに20代から70代まで年齢層も広く皆さんそれぞれのペースで通われています。キャデラックやリフォーマーを使うと体の使い方もよくわかります。こちらでは、プライベートやマシンを使う少人数クラス、グループレッスンと色々、選んで受講できるのも魅力です。

BASIのピラティスは体を根本から改善するプロセスを共に考えてくれて、知識を学んだスタッフさんが真剣に向かい合って下さいます。ピラティスをした帰り道は体が真っ直ぐになってる事に気付き足の運びが楽になってます。プライベートとグループどちらも参加してますが、どちらも違う魅力があり学びがあります。健康に美しく体を整えるのにBASIはオススメです！

まずインストラクターには男性も多く、男性一人でも安心です。レッスン中の指導が細かく簡潔なので学びや成長を実感できます。駅から徒歩一分と立地良いです。気軽に足を運べるので、無理なく通えます。レッスン後に東京タワーが一望できるのもオススメです。

数あるピラティススタジオの中で、インストラクターが動きを細かく見てくれて、直してくれてる感がとても強いです。グループだけど、ちょっとプライベート感を味わいたい人にはオススメ~。30年やってるダンススクールがやってるって聞いて、ちょっと納得。

他のスタジオでマットピラティスを１年ほどやったことがありましたが、マシンピラティスの方が効果的ということを実感できます。マシンだからと言って、決して力が必要ということではなく、逆にマシンの方がサポートがあるので簡単に思います。まだ通い始めて半年くらいですが、１クラスあたり多くても8名で少人数なので一人一人しっかり見てもらえます。インストラクターたちは皆勉強をしている人たちのようで、色々と細かく教えてくれます。

スタジオ広くて綺麗。先生たちも知識量が豊富で、一クラス人数少ないからしっかり見てもらえます。もっと動きたいときは先生に事前に言うと、そういうクラス内容にしてもらえたりもします。

スタジオも綺麗で、スタッフの皆さんもいつも明るくて丁寧に対応して下さるので、気持ちよく利用することができています！！また、通い始めて半年くらいですが、姿勢が改善されたり、なかなか痩せなかった足のラインもスッキリしてきたように感じています。レッスンの種類も豊富なので飽きずに続けられています♪楽しく通えて効果も実感できる、素敵なスタジオです☺️

入会して2ヶ月くらい経ちましたがとても満足しています。スタジオは駅から近く、いつも清潔でオシャレです。どのインストラクターさんもとてもわかりやすくフレンドリーで親切です。メニューも沢山あるので飽きずに続いています。少しずつですが、体の使い方がわかってきて普段の生活でも姿勢が良くなりました。月料金が他のヨガやピラティスなどと比べて安いかなーと感じたので予約が取れないとか、キャンセル料がかかるとかあるのかと少し不安でしたが、まったくそんなことはなく。池袋店は予約も早めに入れれば順調に取れています。

とてもキレイなスタジオで、インストラクターの方々はみんなスタイル抜群です！通い初めて１年半くらい経ちますが、以前と比べて太りにくくなってきたように感じています。レッスン内容も様々で、いつも楽しく通わせて頂いています。友人にもぜひオススメしたいスタジオです。