【横浜】女性向けパーソナルジムおすすめBEST3

在宅勤務が続き155センチ/59.5キロまで増えてしまったため、綺麗な身体を手に入れたいと思いビヨンドジム横浜店さんに通うことにしました。16回コース+食事管理（運動後プロテイン付）のコースを選択しました。今までジムの経験はなく、運動も高校の部活が最後、最近は軽くウォーキングするくらいだったのでしんどすぎて続けられなかったらどうしようかと不安でしたが、問題ありませんでした。それぞれのレベルやその日の体調にあわせてメニューを考えてもらえるので、無理なく続けられていると思います。（大会を目標としている方、ダイエットをしたい方、フォームを確認してもらい方など様々いらっしゃっている様です）食事管理についてはラインで毎食報告をしていました。食べ過ぎてしまうこともありましたが「切り替えていきましょう！」と励ましていただき、挫折することなく良い食習慣が身に付いてきました。週2回のペースで通い時々お休みなどもいれたので、約3ヶ月ほどかかりましたが、53キロまで体重は減り、かなり引き締まりました。体力と筋力がついたので疲れにくくなり、気分転換にもなるので通うのがとても楽しいです。

ジムに入会するまでは私なんかができるのかなと思っていましたが、初心者でもできるトレーニングをわかりやすく指導してくれるので楽しく続けられます。あとパーソナルの価格が他のお店と比べて安いので通いやすと思います。

ここに来るまでは筋トレをしたことがなくとても不安でしたがトレーナーさんが丁寧に教えて下さりいまは筋トレがいつもの生活の一部にまでなりました！！無理な食事制限もなく炭水化物もしっかり取りながら痩せることができました^ ^

女性専用かつ女性トレーナーによる施設です。女性だからこそ相談できることを言える環境があることはアラサー女性にとってはとてもいいです。笑ただ痩せたい！筋肉をつけたい！というのではなくトレーニング方法による痩せ方、筋肉の付け方なども教えて頂けるのでとてもありがたいです☺︎元々自己流で筋トレやダイエットをやってきましたが20代後半になるにつれて今まで通りではどうにもならないとこまできてしまいました…。そんな時に通いはじめたリボーンマイセルフさんですが、トレーナーさん皆さん聞き上手褒め上手な方ばかりで、とても通いやすいです！ただやみくもに体重を落としたりするのではなく、カラダのラインや骨盤の歪みなど女性ならではの視点でトータル的にカラダのことを見て頂けるのがとてもよいです。またコース終了後も家でできることや日常生活でできることなどをアドバイスして頂けるのでモチベーション維持にもつながります！

旅行や食事会などの前後の調整もしっかりしてくれるし、不安なこともちゃんと聞いて解決策を一緒に考えてくれます。トレーニングも食事制限も確かに少しきついけど、それなりに結果がちゃんとついてきます！トレーナーさんはみんなスタイルがいいし、こちらのモチベーションもアップします！

女性が筋トレ？と思っていました^^; でもトレーニングを続けるうちに、健康的にも美容的にも欠かせないものだとわかりました！スタッフの方々は知識も豊富で、相談しやすかったのもよかったです。このまま維持できるように努力します♪

前に一般のトレーニングジムに通っていたことがありますが、どうしても男性や周囲の目が気になり、思い切ってトレーニングをすることができませんでした。ビーコンセプトは女性専用のパーソナルジムのため、そのような心配がないと思い入会しました。
他店と比べて料金も安く、手ぶらで通えるといったところも魅力的でした。足やせもできましたし、大満足です！

下半身太りがずっと気になっていて、コロナ太りもあり自力でヤル気が起きないのでパーソナルを探したらこちらを発見！相談に行き他より安いのに内装も綺麗で手ぶらで通える為その場で即決しました。通い始めて１ヶ月半ですがトレーナーさんは優しく丁寧で、とても楽しいです。食事指導もして下さるので効果は抜群で引き締まってきました^ ^まだまだ楽しみです♪

体調面等も親身になって考えてくれるとても良いトレーナーさん達です。いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。手ぶらで行けるのもめっちゃいいです。まだ途中ですが確実に痩せてきているので、これからもっと頑張ります♪。