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【渋谷】女性向けパーソナルジムおすすめBEST3

【渋谷】女性向けパーソナルジムおすすめBEST3

渋谷の女性向けパーソナルジムおすすめランキングBEST3を発表します。

渋谷駅近くにある、パーソナルジム・プライベートトレーニングジム・パーソナルダイエット・ボディメイクジムの中から、おすすめのパーソナルジムを厳選して紹介します。

女性専用ジムのみのランキングではないのですが、マンツーマンで丁寧なトレーニング指導を受けたい、またはプライベートな空間でしっかりとダイエットやボディメイクに取り組みたいとう女性におすすめのパーソナルジムを厳選しました。

人気、満足度、口コミの評判、コスパなどを徹底比較したランキングになっていますので、ぜひ参考にしてみてください。

 

たろー

たろー

アメリカの大学でスポーツ経営を学び卒業。帰国後、温浴施設でのセラピスト業務、バレエカンパニーでのマッサージトレーナー、Googleオフィスでのマッサージ業務、リラクゼーションサロン経営などを経て、現在ブロガー&ライターとして、マッサージ、瞑想、ヨガなど、癒しや健康についての記事を書いています。

 

では、渋谷にあるおすすめパーソナルジムを紹介していきましょう。

 

【渋谷】女性向けパーソナルジムおすすめランキングBEST3

1位 PALMS(パームス) 渋谷店



パームスは渋谷で1番安い2ヶ月29800円から始められる完全個室のパーソナルジムです。

無理な食事制限はせず、ストレスなく科学的に楽しくできるダイエットを指導しています。

この格安価格で完全個室のマンツーマン指導を受けられるのはパームスだけです。

無料カウンセリングもあるので、雰囲気を体感したい方にも最適。

トレーニング初心者の方にもっともおすすめできるパーソナルジムですね。

おすすめポイント

  • 2か月29800円に格安価格で完全個室のマンツーマン指導を受けたい女性におすすめ
  • 無理な食事制限なしの、ストレスのない楽しいダイエット
  • 無料カウンセリングありで、トレーニング初心者の方にもおすすめ

口コミの評判

パーソナル経験者でしたが、以前のジムは食事に縛られてストレスになりコース終了後に直ぐリバウンドをしてしまいました。パームスでは一人一人に合う食事指導の仕方でアドバイスをして下さるので無理なく痩せることが出来ました。また、トレーナーさんの中にはストレッチの指導が素晴らしく、腰痛に悩まされていましたがパームスに通ってからは痛みが嘘みたいに無くなりました。本当にありがとうございました!とても楽しく沢山の知識を教えて頂くことができました!

口コミの評判

毎日ラインやメールがきて干渉されるのが苦手な私には丁度良い距離感で逆にやる気が増す。褒められて伸びるタイプだと再確認。エンパワーが上手いし、メニューも飽きがこないよう工夫されている。最後のストレッチがリラックス効果もあってgood。ジワジワ効果出てマス。

口コミの評判

店内は綺麗でおしゃれです!店員さんはみんな優しいです。成果が出たら一緒に喜んでくれました。トレーニングはいつも楽しかったです!

店舗情報

店名:PALMS(パームス) 渋谷店

ジャンル:格安完全個室パーソナルジム(ダイエット・シェイプアップ)

入会金:38,000円(税別)

料金例:ベーシックダイエットコース:166,000円(税別)※16回/2カ月

住所:東京都渋谷区渋谷3丁目18−7 ナルセビルディング 3階

アクセス:渋谷駅徒歩1分

営業時間:平日9:00~22:00、土日11:00~22:00

定休日:不定休

電話:03-6803-8563

公式サイト▼

【パームス】

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2位 ShapesGirl(シェイプスガール) 渋谷本店



ShapesGirl(シェイプスガール)は、トップモデルのボディメイク駆け込み寺と呼ばれ、世界で活躍するトップパーソナルトレーナーおぜきとしあきが責任運営する女性専用パーソナルトレーニングダイエットジムです。

より結果重視&より女性の身体にやさしい、無理のないダイエットを提案。

トップモデルご用達のボディメイクメソッド【シセトレ】で、サイズダウンしながら姿勢も下半身痩せも気になるパーツも同時にボディメイクできます。

おすすめポイント

  • 質の高いトレーニング指導でしっかりと結果を出したい方におすすめ
  • トップトレーナー開発のシセトレで、無理なく結果にこだわるダイエット
  • モデルのようなボディラインを目指したい方にもおすすめ

口コミの評判

ダイエットするには食事が大切だとは分かっていますが、なかなか食事だけのダイエットで上手くいきませんでした。やはりトレーニングです。Shapes渋谷さんでは、それを身をもって感じました。シェイプスさんの推奨のボディメイク方法のシセトレが効いていると思います。65キロから49キロになり、足と腰回りが特に締まりました。パーソナルトレーナーさんの親切な励ましもあります。実は以前も、シセトレといわれる、骨盤を垂直にするといっていた女性専用ボディメイクジムに入会してましたが、別物のジムのShapesで変わりませんでした。他の方の口コミにもありましたが、やはりシェイプスは、シェイプス創始者の責任運営のボディメイクジムに行くべきです。

口コミの評判

長年の運動不足、出産の骨盤のせいか、食事や筋トレ、ジムと何しても瘦せなくなっていたところ、こちらの女性専用パーソナルトレーニングジム・ShapesGirl渋谷本店を知り、10キロ近く減量できました。辛いのではと、半信半疑でスタートしたのですが、女性パーソナルトレーナーさんが本当に親身になってくれたので、私には長く感じる70日のコースもあっという間でした。

口コミの評判

以前は、他の女性専用ボディメイクジムでパーソナルトレーニングしてました。全くと言っていいくらい、体型は変わりなく、そこのパーソナルトレーナーさんからも、あなたは筋肉つきにくい体質で痩せない身体だからとまで言われていました。何かが違うなあと思いながら、何年か過ぎて、何年かぶりに友達に会うと、私と同じような体型だったのが、別人のように、すらりとした健康的な引き締まった体になっていて、どうしたのか聞くと、SHAPES渋谷本店のパーソナルトレーニングでした。痩せない体質だと言われてから、諦めかけていましたが、友達の劇的変化に心ひかれ、半信半疑ながら、再度一念発起でボディメイク開始。体重変化が止まった時期もあり不安になった時期もありましたが、2ヶ月でしっかり体型が変わりました。人一倍太い足が細くなりボディメイクできました。パーソナルトレーニングはどこも同じだと考えていましたが、プロ中のプロは違うと思います。Shapesさん、シェイプス渋谷本店のパーソナルトレーナーさん、ありがとうございました。

店舗情報

店名:ShapesGirl(シェイプスガール) 渋谷本店

ジャンル:女性専用パーソナルトレーニングジム(ダイエット・ボディメイク特化)

入会金:20,000円(税別)

料金例:モデルダイエットコースlight 240,000円(税別)※16回/2カ月

住所:東京都渋谷区南平台町2−12 渋谷南平台ビル 1階

アクセス:渋谷駅徒歩8分

営業時間:8:00~22:00(曜日による)

定休日:不定休

電話:03-6416-3706

公式サイト▼

女性専用パーソナルジム【Shapes(シェイプス)】

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3位 LIMEパーソナルジム 渋谷店

LIME(ライム)は、業界初の”ゆるダイエット”を掲げているパーソナルジムです。

ゆるく無理のないダイエットで、質の高いパーソナルトレーナーが丁寧にサポートします。

恵比寿駅から徒歩10分とすこし離れてはいますが、隠れ家的でアットホームなゆったりとした空間で、無理なく痩せれるダイエットを目指します。

今まで、きつい筋トレや食事制限でダイエットを挫折した事のある方にはおすすめのパーソナルジムです。

無料体験も実施しています。

おすすめポイント

  • ゆるダイエットで無理なくダイエットしたい女性におすすめ
  • きつい筋トレや糖質制限なしでも、丁寧な指導で理想のダイエットを実現
  • 無料体験あり

系列店口コミ

以前ダイエットを自分で行っていても全然続かず、見た目を変えたいと強く思い通うことを決めました。
正しい姿勢を維持しながら筋トレを行うために一回一回確認して下さり鍛えている部分が凄く効いてるので体型変化の為に頑張ろうって気持ちになります!お食事面では凄く内容の濃いサポートをして下さって、栄養士並みに詳しいので物凄く勉強になります。ダイエットに関する知識が豊富ですし、かつ体重に変化も出たので信頼できます。ここに決めて本当によかったと思ってます。1人じゃとてもできなかったので感謝でいっぱいです。

系列店

1リーズナブルプランでトレーニングをしました!トレーナーさんがとても気さくでトレーニング中の雰囲気も和やかで落ち着いた気持ちでトレーニングできました!運動に対してできるか不安がありましたが、姿勢のチェックや運動能力などはじめに見てくださるので安心です!今後も長く継続的に通いたい人にはおすすめのジムだと思います!!

系列店

カウンセリングから丁寧でした。60分間内容もぎっしり詰まっていて、最後のストレッチまでしっかりやってくださいます。時間や場所も自分の都合に合わせてくれるので出かける前や用事の後にもセッションを入れやすく、自分のペースで通い続けられます。トレーナーの知識量も凄くて、色々身体のことも知れるのでありがたいです。内装も場所によって様々ですが、どこも可愛いので女性でもとても通いやすいと思います。

店舗情報

店名:LIMEパーソナルジム 渋谷店

ジャンル:パーソナルジム(ゆるダイエット提唱)

入会金:なし

料金例:スタンダードプラン 99,000円(税別)※16回/2カ月

住所:東京都渋谷区宇田川町36−22 ノア渋谷パート2 304号室

アクセス:渋谷駅徒歩4分

営業時間:9:00~24:00

定休日:年中無休

電話: 03-6262-9659

公式サイト▼

「ゆるダイエット」LIME パーソナルジム 無料体験あり

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【渋谷】女性向けおすすめパーソナルジムのまとめ

渋谷にある女性向けパーソナルジムおすすめランキングBEST3のおさらいです。

人気、満足度、口コミの評判、コスパなどを徹底比較して厳選した3店舗のパーソナルジムです。

この中からあなたの目的に合ったジムを選べばまず間違いはないと思いますので、ぜひ健康や理想的なダイエット・ボディメイクと頑張ってみてください。

 

最近はオンラインでパーソナルトレーニングやダイエット・ボディメイク指導が受けられるサービスも増えてきています。

おすすめ3つを挙げておきますので、気になる方はチェックしてみてください。

 

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