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【厳選】おすすめお手軽マッサージグッズ【部位別】

【おすすめマッサージグッズ】部位別の人気アイテム大公開!

部位別におすすめのお手軽マッサージグッズを紹介します。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの、人気売れ筋ランキング・口コミ評価・コスパを比較して厳選したおすすめのマッサージグッズになっています。

後半では、プレゼントにおすすめの可愛らしいマッサージグッズも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

 

たろー

たろー

アメリカの大学でスポーツ経営を学び卒業。帰国後、温浴施設でのセラピスト業務、バレエカンパニーでのマッサージトレーナー、Googleオフィスでのマッサージ業務、リラクゼーションサロン経営などを経て、現在ブロガー&ライターとして、マッサージ、瞑想、ヨガなど、癒しや健康についての記事を書いています。

 

では、おすすめのマッサージグッズを紹介していきましょう。

 

おすすめお手軽マッサージグッズ【部位別】

マッサージグッズと一言で言っても、みなさんそれぞれに、お疲れが気になる部位や、凝っている箇所が様々だと思いますので、身体の各部位ごとに分けて、おすすめのマッサージグッズを紹介していきます。また、見た目がおしゃれでかわいらしい、プレゼントに最適な人気アイテムなんかも紹介できたらと思います。

今回は「お手軽に使用できるマッサージグッズ」ということですので、大型のマッサージチェアや電動式のマッサージ器などについては別の記事で紹介しています。

 

全身に使えるマッサージ・ツボ押しグッズ

KOOLSEN マッサージボール 3個セット

正直なところ、少しマッサージに慣れていて、自分の筋肉のハリやコリを探し当てることができる方でしたら、テニスボールが最強です。実際に僕もテニスボールを使用して、寝転がりながらコロコロするだけで、全身のコリをかなりほぐすことができてしまいます。

しかししかし、このKOOLSENのマッサージボール3個セットは超絶おすすめですね。

天然ゴム製で、テニスボールよりもグリップが効くので、床の上でも滑りづらく、しっかりとコリを捉えることができます。

背中や腰の筋肉に対しては、2個のボールがくっついたやつを使えば、骨を避けつつ筋肉を捉えることができるので、使いやすいですね。

そして、小さな筋肉や、細部のポイントに対しては、小さいピラミッド型のアイテムが最適です。

正直、この3個セットで脚以外はほぼすべての筋肉をほぐすことができるので、マッサージボール系やツボ押しグッズをお探しの方なら、迷わず買っておいた方が良いですね。

 

頭・頭皮の人気マッサージグッズ

ルルド ソニックヘッドスパ エイリラン2 スカルプ

頭皮ワッシャワッシャ系のヘッドマッサージグッズですね。

音波振動で頭をマッサージしながら、ブラシでスカルプケアもできちゃいますし、防水設計なので、お風呂のシャンプー時にも使える、かなりの便利ものです。

タコさんエイリアン型なのがまた可愛らしくてニクいですよね。

 

アカイシ ツボヘッド

頭皮ワッシャワッシャ系でも、安くシンプルに行きたい方はこちらがおすすめです。

 

マイトレックス ヘッドスパ

楽天の「頭皮マッサージ器具」「電動頭皮ブラシ」部門で売れに売れているのが、こちらの商品です。
マッサージグッズというよりは、もはやマッサージ器具になってしまうのですが、自宅で本格的なヘッドスパ効果を得たい方には最もおすすめできるアイテムです。

 

首の人気マッサージグッズ

ルルド ハンディマッサージャー リラビット

首のコリに特化したマッサージグッズです。
ウサギ型のかわいいマッサージ器なのですが、パワフル振動機能付きと、かわいいくせして本格的です。

首のマッサージとなると、なかなか簡易的なマッサージグッズでは、コリをほぐすのは難しいので、下記の記事でネックマッサージャーやハンディマッサージ器を紹介しているのでご覧ください。

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肩・肩甲骨・背中の人気マッサージグッズ

ルルド グリグリ

これ、僕も愛用しているのですが、孫の手タイプのツボ押しマッサージグッズとしては完璧です。
なんせ強度が最強なので、他の商品のようにすぐに折れて使い物ならないといった心配がありません。
肩・背中・肩甲骨用のマッサージグッズをお探しなら、このグリグリで間違いありません。

 

ルルド コルクdeグリグリ

上記のグリグリの唯一の難点が、ツボ押し部分が若干スリッピーなところでしたが、こちらはその部分がコルク製で滑りづらくなり、弱点を克服したバージョンアップタイプです。

肌への当たり感が人の指に近づいたのも嬉しいポイントですね。

肩こりのひどい方は、下記の記事で、より本格的な肩こり用のマッサージ器を紹介しています。

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腰・お尻の人気マッサージグッズ

腰やお尻に効くマッサージグッズは、慣れている方であれば、最初に紹介したマッサージボールやテニスボールを使用するのが、一番正確にコリやツボを捉えることができますが、それが難しそうな方は、下記の記事で紹介しているマッサージチェアやマッサージシートの購入を検討した方が良いでしょう。

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足・脚・足裏の人気マッサージグッズ

ELOSIS フォームローラー3点セット

太ももやふくらはぎをほぐしたい方は、フォームローラーとマッサージスティックローラーがセットになったこちらがおすすめです。

マッサージボールだと脚の筋肉を捉えるのはやや難易度が高いので、フォームローラー系があれば間違いないでしょう。

 

La-VIE ミニ足つぼマット 足裏いてーよ

正に「足裏いてーよ」です。

めっちゃ効きますw

足裏をがっつり刺激したい方はどーぞ!

 

アズマ商事の足ツボマッサージ

足裏マッサージと同時に、足つぼの勉強や、お疲れの反射区がわかる優れものです。

痛い箇所で不調部分がわかるので、なかなか面白いですよ。

 

フットグルーマーグラン

こちらは、軽めの足裏マッサージで血行促進しつつ、角質除去で足裏をスベスベに保つ効果があるようですね。

入浴時の習慣にすると良いですね。

より本格的に足をケアするマッサージ器(フットマッサージャー)はこちらで紹介しています↓

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プレゼントに人気のマッサージグッズ

最後はプレゼントに最適な、おしゃれでかわいいマッサージグッズを集めてみました。

回し者ではないのですが、見事にすべて同じルルドというブランドのアイテムになってしましましたね。。

だって可愛いからしょうがないじゃないかw

この辺りから選べば、特に女性へのプレゼントにはバッチリですよ。

 

ルルド ソニックヘッドスパ エイリラン2 スカルプ

 

ルルド ホットネックマッサージピロー AX-HXL191

 

ルルド ハンディマッサージャー リラビット

 

ルルド ハンディマッサージャー リラミンゴ

 

ルルド フットケアコードレス リラブー AX-KXL3700

 

まとめ

今日は人気&おすすめのマッサージグッズを紹介しましたが、気になるアイテムが見つかりましたか?

初めはお疲れの箇所に特化したマッサージグッズを是非試してみてください。

コリを捉えたり、ハリをほぐす感覚がわかってくれば、マッサージボールやテニスボールでも十分全身のケアは可能ですので、ストレッチなどと組み合わせて、より快適な生活を送れるよう、ご自身を労わってあげてくださいね。

では、また次回お会いしましょう。

 

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